AREE DI INTERVENTO
Supporto & Benessere Psicologico
COME LAVORO
Il mio metodo
Lavoro con un approccio pratico, personalizzato e orientato al cambiamento. Ogni percorso parte dall’ascolto della persona, dalla comprensione del momento che sta vivendo e dalla definizione di obiettivi concreti e realistici. Il mio riferimento si ispira alla tradizione rogersiana, che valorizza la relazione, l’ascolto autentico e le risorse individuali.
Al supporto psicologico integro strumenti pratici quali ad esempio ipnosi, preparazione mentale e mindfulness, utili per portare maggiore consapevolezza e cambiamento nella vita quotidiana.
Quando il bisogno è specifico, può essere utile un percorso breve e mirato, focalizzato su un obiettivo preciso. In altri casi, il lavoro può richiedere più tempo e maggiore approfondimento. L’obiettivo è aiutare chi si rivolge a me a fare chiarezza, ritrovare direzione e costruire strategie più efficaci per affrontare difficoltà, scelte, relazioni, stress e momenti di cambiamento.
Relazioni
Supporto genitoriale
Dipendenze
Sport
Crescita personale
Longevity
SERVIZI
Fare squadra aiuta ad affrontare meglio
difficoltà e cambiamenti
Sport
Mental Trainig
Percorsi dedicati ad atleti, allenatori, genitori e società sportive per lavorare su gestione della pressione, motivazione, concentrazione, fiducia, comunicazione e benessere nella performance. Lo sport diventa uno spazio di crescita personale, non solo un luogo in cui ottenere risultati. Fare squadra per migliorare!
Relazioni familiari
Supporto genitoriale
Uno spazio di supporto per genitori che stanno affrontando momenti complessi nella relazione con i figli: difficoltà comunicative, conflitti, comportamenti a rischio, dipendenze, ritiro sociale. Il percorso aiuta a ritrovare lucidità, strumenti educativi e modalità di relazione più efficaci.
Maternità
Spazio neo mamme
Diventare madre è un cambiamento profondo, non sempre semplice da raccontare. Accanto alla gioia possono emergere stanchezza, solitudine, senso di inadeguatezza, ansia, cambiamenti nel corpo e nella relazione con sé stesse. Uno spazio di ascolto può aiutare a dare voce a ciò che si vive e a ritrovare equilibrio in una fase così intensa.
Stile di vita
Progetto Longevity
La longevità non riguarda solo il corpo, ma anche il modo in cui viviamo il tempo, le relazioni, il cambiamento e la cura di noi stessi. Un percorso psicologico può aiutare a mantenere motivazione, progettualità, equilibrio emotivo e qualità della vita nelle diverse fasi dell’età adulta. oltre ad incidere sugli aspetti cognitivi.
Quslità della vita
Dipendenze
Le dipendenze e i comportamenti a rischio incidono sul benessere personale, familiare, scolastico o lavorativo. Uno spazio psicologico può aiutare a comprendere meglio ciò che sta accadendo, riconoscere i segnali di disagio e individuare strategie più consapevoli per affrontare la situazione.
Lavoro
Studio e Carriera
Uno spazio dedicato a chi sta vivendo cambiamenti, difficoltà o momenti di scelta nel proprio percorso professionale. L’obiettivo è aiutare la persona a leggere meglio ciò che sta vivendo a livello lavorativo e a costruire strategie più efficaci, sostenibili e coerenti con le proprie risorse
AD OGNUNO IL SUO PERCORSO
Changing Mindset
Sport e mental training
- Sessioni individuali o di squadra per atleti
- Consulenza e formazione Allenatori e Dirigenti
- Preparazione mentale agonisti
Supporto psicologico
- Genitori e figli, mediazione familiare, percorsi educativi, neo mamme
- Crisi di coppia, relazioni affettive, intimità e dialogo
- Dipendenze, comportamenti a rischio
Crescita personale
- Studio, carriera, ambiente di lavoro, cambiamenti professionali
- Longevity, strategie di invecchiamento attivo e benessere cognitivo
- Mindfullness, riduzione dello stress
Ne parliamo insieme?
